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もう発作で朝方起きる事もありません。

イガイガやゼイゼイした喉が落ち着いてきます。

以下の二つのことを実践していただくだけです。

この「気道を守る喘息発作予防術」は、簡単に言うと日常生活に以下の２つを取り入れていくだけ、
病院からの薬を服用しながら、難しいトレーニングではないので、小さいお子さんでも取り組むことが出来ま
す。


１．気道を喘息発作の因子から守る
２．発作の予兆を感じたら喉のイガイガ、ゼイゼイを止めること。

大切な事は気道の炎症を抑えていき、気道に刺激が加わらないようにしながら徐々に体を強くしていくこと。

普段の生活で、発作が起きやすいとされる場面をポイントに発作を予防していきます。
 

◇冬場でも発作とは無縁で健康に過ごせる方法を指導
◇簡単な工夫で空気中の煙（線香など）から発作を防ぐ
◇明け方の咳き込みをなくす寝る前に行う２つのポイント
◇外出時のマスクをも超える予防法
◇喘息に禁物な冷えから気道を守る方法
◇陥没呼吸が起きた際発作に移行する前に対処する方法
◇スポーツや運動に対応した発作予防法
◇薬に頼らなくても発作が始まる前に対処する方法
 

今なら、実際に体験された方々の声をご覧頂けます。

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